Liegestütze Champion Lite
By Wil Corp. Software
Erscheinen hundert Liegestütze hart?
Der Liegestütze ist eine grundlegende Muskeltrainingsbewegung, die in allen Körperbauprogrammen zu finden ist und zu Hause durchgeführt werden kann. Es stärkt und entwickelt nicht nur die Brustmuskulatur, sondern zusätzlich die Deltamuskeln (Schultermuskeln) und den Trizeps.
Dieses Programm ist auf alle Niveaus zugeschnitten und kann Ihnen im Fall von bis zu hundert Liegestützen ermöglichen Ihre körperliche Verfassung erlaubt es, oder einfach nur, um Ihren Körper schnell zu verbessern und zu stärken.
Das Programm ist in 6 Stufen mit jeweils 3 Schritten unterteilt und bietet zusätzlich einen 7. Grad, der sich der Erhaltung Ihrer Ergebnisse widmet.
p>Es wird empfohlen, einen Rhythmus von 2 oder 3 Mal pro Woche einzuhalten, um die Ergebnisse zu optimieren und Ihr Ziel innerhalb von 6 Wochen zu erreichen!
♦ Trainingsmöglichkeiten einhundert Liegestütze ♦
• Das Programm passt sich Ihrer Entwicklung an.
• Benutzerfreundlich
• Möglichkeit, die Anzahl der laufenden Wiederholungen zu ändern
• Möglichkeit, das Timeout zwischen Serien zu verzögern
• Automatischer Countdown-Timer in Ihrer Pause zwischen den Einheiten.
• Warnton 5 Sekunden vor der Fortsetzung eine Serie
• Ton aktivieren/deaktivieren
• Abschluss wiederholen, eine Serie
• Benachrichtigung an Coaching-Tagen auf Wunsch
♦ Die App enthält außerdem ♦
• Einen konfigurierbaren Timer, um Ihre Sammlung automatisch zu zählen.
So können Sie eine Auszeit für jeden Zug im Fitnesscenter oder zu Hause einhalten und sich genau erinnern wie viele Serien du gemacht hast!
• Ein Bericht über deine gesamten Trainingseinheiten.
• Deine Trainingsstatistik
Hinweis: Android-Einschränkung, bitte installiere die App auf Ihrem Mobiltelefon, damit die Benachrichtigungsauswahl funktioniert!
Diese Anwendung ist ein Demomodell, das auf 2 Wochen Training beschränkt ist.
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