Kürbis: Meditation

Erzielen Sie besseren Schlaf, bauen Sie Stress ab, haben Sie viel weniger Angst oder verlieren Sie Gewicht mit geführten Meditationsperioden, Hypnotherapie, Motivationsreden und angenehmer Meditationsmusik.

Pumpkin bietet Hunderte von Audiositzungen mit Meditation, Hypnotherapie, motivierende und stressfreie Musik, die Sie streamen oder auf Ihr Gerät herunterladen können.

Meditation

Meditation ist eine Methode, bei der eine Person einen Weg einschlägt – ähnlich wie Achtsamkeit oder das Fokussieren ihrer Gedanken ein bestimmtes Objekt, ein Gedanke oder eine Aktivität – um Überlegung und Bewusstsein zu trainieren und einen geistig klaren und emotional ruhigen und sicheren Zustand zu erreichen.

Was sind die Vorteile der Mediation?

Meditation ist a kontinuierlicher Prozess des Trainings Ihrer Gedanken, um Ihre Gedanken zu fokussieren und umzulenken.

Reduziert Stress

Kontrolliert Angstzustände

Fördert die emotionale Gesundheit

Stärkt das Selbst - Bewusstsein

verlängert die Aufmerksamkeitsspanne

reduziert altersbedingten Gedächtnisverlust

kann Freundlichkeit erzeugen

hilft bei der Bekämpfung von Suchterkrankungen

Improv es Schlaf

hilft Schmerzen zu kontrollieren

kann den Blutdruck senken

Sie können überall meditieren

Hypnotherapie

Hypnotherapie ist eine Art Komplementärmedizin, bei der Hypnose verwendet wird, um einen Zustand gezielter Überlegung und erhöhter Beeinflussbarkeit zu schaffen, wobei konstruktive Ideen und geführte Bilder verwendet werden, um Einzelpersonen dabei zu helfen, mit so vielen Überlegungen und Punkten umzugehen.

Was sind die Vorteile der Hypnose?

Der hypnotische Zustand ermöglicht es einer Person, besonders offen für Dialoge und Vorschläge zu sein. Es kann den Erfolg verschiedener Behandlungen in vielen Fällen verbessern, darunter:

Phobien, Ängste und Ängste

Schlafstörungen

Depression

Stress

Posttraumaangst

Trauer und Verlust

Hypnose würde möglicherweise auch bei der Schmerzkontrolle helfen und Gewohnheiten überwinden, ähnlich wie Rauchen oder übermäßiges Essen. Es kann außerdem für Personen hilfreich sein, deren Anzeichen extrem sind oder die Krisenmanagement benötigen.

Entspannende Meditationsmusik

Forschungen zeigen, dass Musik die Stimmung und das Verhalten einer Person sowie ihren Körperbau verändern kann. Deshalb sind in unserer schnelllebigen Trendwelt die beruhigenden Wirkungen von Musik so wichtig. Das Hören von beruhigender Musik kann sich positiv auf Ihre Meditationsfolge und Ihr Leben auswirken.

Welche Vorteile hat das Hören von entspannender Meditationsmusik?

Das Hören von beruhigender Musik kann sich positiv auswirken Auswirkung auf Ihre meditative Folge und Ihr Leben.

Stress- und Angstabbau

Besser schlafen

Tieferes Meditieren

Verbessert die körperliche Gesundheit

Hilft bei der Konzentration

Ermutigt zu besserer Ernährung

Motivationsreden

Unsere Audiokurse zur Motivation können Ihnen dabei helfen, eine andere Perspektive zu vermitteln und Ideen auf den Kopf zu stellen , indem Sie sie auf vielfältige Weise präsentieren, was Ihnen helfen könnte, Probleme anders zu sehen. Gibt Ihnen neue Vitalität und Inspiration.

Welche Vorteile hat das Anhören von Motivationsreden?

Motivationsredner sind eine gute Möglichkeit, Menschen zu ermutigen und zu ermutigen, sich aus ihrer Trostzone herauszuwagen und bringen Sie ihnen bei, wie wichtig Selbstvertrauen und eine positive Perspektive sind.

Meditation enthält:

Gute Nachtruhe

Freiheit von Depressionen

Angst

Social Media Angst

Sucht und vieles mehr.

Hypnotherapie beinhaltet:

Abnehmen

Emotionales Essen

Finde einen neuen Liebhaber

Höre auf mit negativem Denken

Erreiche eine positive Einstellung

Bessere Schlafen und noch mehr.

Entspannende Meditationsmusik besteht aus:

Drift to Sleep Baby Music

Beach

Whale Sounds

Uplifting

Mothers Womb Sounds und vieles mehr.

Motivation beinhaltet:

Besser schlafen

Wie man in den Tag startet

Vermeiden Sie Junk Food

Setzen Sie sich ein Ziel

Denken Sie zu viel nach und eher noch mehr.