Selbstmord-Sicherheitsplan
By Inquiry Health LLC
Suizidgedanken können endlos erscheinen – diese Ideen und Gefühle bewegen sich jedoch mit der Zeit. Einen Plan zu haben, der Ihnen in schwierigen Momenten Informationen liefert, kann Ihnen helfen, damit fertig zu werden und Sie sicher zu halten. Dieser Sicherheitsplan ist so konzipiert, dass Sie zunächst beginnen und schrittweise fortfahren können, bis Sie sich sicher fühlen.
In dieser Sicherheitsplan-App können Sie möglicherweise Ihre individuellen Warnsignale für eine wachsende Krise anpassen, Bewältigungsmethoden für den Umgang mit Selbstmordgedanken, Orte zur Ablenkung, Freunde und Familienmitglieder finden Sie einen Weg zu erreichen, Fachleute, die Sie wahrscheinlich anrufen können, Methoden zur Sicherung Ihrer Umgebung und Ihre individuellen wesentlichen Lebensgrundlagen.
Wenn die Einhaltung Ihres Sicherheitsplans nicht ausreicht, um eine suizidale Krise einzudämmen, enthält diese App zusätzlich eine leicht zugängliche Aufzeichnung von Notfallressourcen, sodass Hilfe nur einen Wasserhahn entfernt ist.
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