150 Trizeps-Dips-Training
By Power Ups
Glauben Sie, es ist undenkbar, hundertfünfzig Dips gleichzeitig zu machen? Probieren Sie diese App aus!
Wir haben über 18 Dips-Workouts entwickelt, die Ihre Energie und Ausdauer in kurzer Zeit verbessern. Erste führt zu 7 Tagen!
Diese Übungen werden Ihre Energie und Ausdauer in kurzer Zeit erhöhen
Auf der Grundlage Ihrer Ergebnisse generiert das System Ihr privates Trainingsplan für jede Woche.
150 Triceps Dips - Calisthenics Bodyweight Workout beinhaltet die folgenden Trainingspläne
- Regelmäßige Dips
- Knees Raised Dips
- Walking Dips
- One Arm Dips
- Russian Dips
- Reverse Dips
- Side-to-Side
- Support Dips
- Statische Dips
- Horizontale Dips
- Slowmo Dips
- Fast Dips
- Pump Dips
- Jumping Dips
- Bench Dips
- Kniebank Dips
- Einbeinige Bench-Dips
- Side-to-Side Bench-Dips
Ihr Fitnesstrainer - Persönliche Trainingspläne
Diese Übungen sind perfekt für Anfänger und Profis. Wollen Sie Muskeln aufbauen, Kraft und Ausdauer steigern? Basierend auf Ihrem Gesundheitsabschluss erstellt die App Ihren persönlichen Trainingsplan.
Schnelle Ergebnisse
Suchen Sie nach Übungen, die wirklich funktionieren? Effektive Trainingspläne, die von professionellen Fitnesstrainern erstellt wurden, helfen dir, die Ergebnisse nach 1 Woche zu sehen!
Krafttraining - Calisthenics Bodyweight Workouts
Das ist sehr effizient Fitness-App für Core-Muskelkraft und Power-Coaching.
Wenn Sie möglicherweise nach einer effizienten Heimübungs-App suchen, um Kraft aufzubauen, Ausdauer zu steigern, Pfunde zu verlieren und Muskel aufzubauen, dann ist 150 Triceps Dips die effektivste App für Calisthenics-Körpergewichtsgesundheit.
Effektive Motivation
Wir haben ein süchtig machendes Motivationssystem vorbereitet, das Ihre Übung in süchtig machende Erholung verwandelt.
Erreiche deine Ziele
Jede Woche haben Sie Ihre persönlichen Trainingsziele. Erreichen Sie es, um den nächsten Abschluss zu erreichen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und sehen Sie sich Ihre Statistiken in den Diagrammen an.
Erinnerungen helfen Ihnen, die Übung nicht zu verpassen.
Fordern Sie Ihre Freunde heraus
Laden Sie Ihre Leute zur Bestenliste ein. Fordern Sie Ihre Mitarbeiter und Benutzer weltweit heraus.
Hauptfunktionen der App
- Effektive Calisthenics-Körpergewichts-Trainingspläne
- Schöne und einfache Benutzeroberfläche
- Persönliche Trainingspläne, die hauptsächlich auf Ihrem Fitnessniveau basieren
- Fesselndes Motivationssystem
- Wöchentliche Ziele und Fortschrittsverfolgung
- Rangliste für Problemfreunde und weltweite Benutzer
- Erinnerungen helfen Ihnen, kein Training zu verpassen
Vorteile von Dips-Trainings
Bar-Dips liefern wunderbare Oberkörpermasse und Kraft Gewinne, vor allem wegen der charakteristischen Mechanik des Uhrwerks. Dips helfen beim Energieaufbau, indem sie sich auf mehrere Schichten deiner Oberkörpermuskelgruppen konzentrieren.
Nur 3 Übungen pro Woche. Starte jetzt und erhalte einen perfekten Körperbau, den du dir schon immer gewünscht hast!
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