Atomare Gewohnheiten von James klar
By Livrosapps
Dieses bahnbrechende Buch von James Clear enthält die umfassendsten Informationen zu Tipps, wie Sie Ihre Gewohnheiten ändern und jeden Tag 1% besser werden.
Atomic Habits ist wahrscheinlich die umfassendste und praktischste Information über die bedeutet, gute Gewohnheiten zu entwickeln, schlechte zu brechen und täglich 1% besser zu werden. Ich glaube nicht, dass Sie ein umsetzbareres E-Book zum Thema Gewohnheiten und Verzauberung finden können.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, sind Sie nicht das Problem. Der Nachteil ist Ihr System.
Schlechte Gewohnheiten wiederholen sich nicht, weil Sie sich nicht ändern möchten, sondern weil Sie das falsche System für Veränderungen haben. Dies ist eine der Kernphilosophien von Atomic Habits: Sie erreichen nicht das Niveau Ihrer Ziele. Sie fallen auf das Niveau Ihrer Systeme. In diesem E-Book erhalten Sie einen bewährten Plan, der Sie zu neuen Höhen führen kann.
James Clear, einer der weltweit führenden Experten für Verhaltensbildung, ist bekannt für seine Fähigkeit, komplizierte Sachverhalte zu destillieren in einfache Verhaltensweisen, die einfach auf das tägliche Leben und die Arbeit angewendet werden können. Hier stützt er sich auf die am besten bestätigten Ideen aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften, um einen leicht verständlichen Leitfaden zu erstellen, um gute Gewohnheiten unvorstellbar und schlechte Gewohnheiten unvorstellbar zu machen.
Auf dem Weg werden die Leser beeindruckt sein und unterhalten mit wahren Geschichten über olympische Goldmedaillengewinner, preisgekrönte Künstler, Unternehmensführer, lebensrettende Ärzte und Star-Comedians, die die Wissenschaft der kleinen Gewohnheiten genutzt haben, um ihr Handwerk zu beherrschen und sich zu den Höchsten ihres Gebiets zu erheben.
Atomic Habits wird die beste Art und Weise verändern, die Sie von Fortschritt und Erfolg annehmen, und Ihnen die Werkzeuge und Methoden an die Hand geben, die Sie möchten, um Ihre Gewohnheiten zu überarbeiten – egal, ob Sie ein Mitarbeiter sind, der eine Meisterschaft gewinnen möchte, eine Organisation, die ein Unternehmen neu definieren möchte , oder einfach eine Person, die mit dem Rauchen aufhören, Gewicht verlieren, Stress abbauen und dauerhaften Erfolg erzielen möchte.
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