Körpergewicht Fitness Pro
By Damian Mazurkiewicz
Verbessere deine Fitness und Kraft, gewinne an Flexibilität und erfahre mehr über Gymnastik.
Machen Sie eine gesunde Veränderung in Ihrem Leben, indem Sie sich in besonders energische, bewusste und motivierte verwandeln.
Übungen werden auf einfache und einfach wahrnehmbare Weise eingeführt.
Wählen Sie Übungen aus, die für Ihren Gesundheitsgrad in den angegebenen Abschnitten. Sie können für einige Trainingsroutinen das Fortschrittsproblem auswählen.
Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten - speichern Sie verschiedene Einheiten, Gewicht und Zeit für jede Übung (Sie wählen aus, was protokolliert werden soll).
Timer – speichert deinen Fortschritt automatisch im Trainingsprotokoll.
Sehen Sie sich für jeden Zug vollständige Videos an.
Routinen wechseln – Wählen Sie zwischen Körpergewichts-Fitness (empfohlene Routine) und Moulding Mobility (Flexibilitäts-Routine).
Trainingsprotokoll - Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit beeindruckenden Grafiken und Statistiken.
Verwenden Sie das Dashboard, um den gesamten Routinebaum zu entdecken.
Exportieren Ihr Trainingsprotokoll als CSV-Datei.
Keine zusätzlichen Berechtigungen erforderlich.
Keine Community-Verbindung erforderlich, alle Filme können offline als MP4-Videos in hoher Qualität gefunden.
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