Meine Online-Therapie: Für psychische Gesundheit und Selbstpflege

Installieren Sie derzeit My Online Therapy, um Sie bei der Verwaltung Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zu unterstützen.

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Buchen Sie ein Video oder bleiben Sie ab nur £ 49 in einer Chat-Sitzung!

Üben Sie Achtsamkeit und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit unserer Sammlung von Selbstpflegepraktiken

Holen Sie das Beste heraus des Lebens!

Therapiesitzungen erhalten

Die Entscheidung, mit der Behandlung zu beginnen, kann sich wie ein enormer Schritt anfühlen. Bei My Online Therapy stellen wir jedoch fest, dass die Der Prozess ist einfach und hilft Ihren privaten Wünschen.

Erzählen Sie uns einfach ein wenig über sich selbst und Ihre psychischen Erfahrungen oder Symptome. Wir werden Sie mit einem hochqualifizierten Online-Therapeuten oder Psychologen zusammenbringen, der speziell geschult wurde

Unser Matching-Algorithmus kombiniert mehr als 20 Jahre klinische Erfahrung, damit Sie sicher sein können Sie werden mit dem richtigen Therapeuten zusammengebracht, und wir organisieren Online-Heilmittelkurse zu jeder Zeit und Häufigkeit, die für Sie geeignet ist. Wir stellen uns ein modisches Mittel für das moderne Leben vor.

Selbstpflegefähigkeiten üben

Unsere Plattform für Selbstpflegefähigkeiten ist ein Lernportal, das Sie beim Umgang mit Ihrer Nervosität unterstützen kann Sinn machen für herausfordernde Ideen und mehr. Unter Verwendung von evidenzbasiertem Fachwissen und Strategien, die von Psychologen entwickelt wurden, unterstützen Sie Ihre psychische Gesundheit neben oder ohne persönliche Videotherapie mit einem Therapeuten. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden jeden Tag mit von Experten geleiteten Workouts, die Sie durch Ihre individuelle Praxis der Selbstpflege führen.

Genießen Sie für 9,99 £ pro dreißig Tage oder 59 £ neunundneunzig pro Jahr uneingeschränkten Zugang zu unserer Selbstpflege Audio- und Videobibliothek mit monatlich neuen Fähigkeiten. Holen Sie sich noch heute eine kostenlose 7-Tage-Testversion für ein monatliches Abonnement oder eine 14-tägige kostenlose Testversion für ein Jahresabonnement!

Sprechen Sie mit einem Psychiater

Unser Online-Mittel wird von qualifizierten Psychologen geliefert, die einen strengen Auswahlprozess durchlaufen haben. Viele unserer Therapeuten haben neben ihrer persönlichen Arbeit auch langjährige Bildungs- und NHS-Karrieren. Sie werden von Experten ihres Fachgebiets gemeinsam beaufsichtigt und arbeiten in einer Vielzahl von beruflichen Verbesserungen zusammen, um sicherzustellen, dass sie jederzeit mit den innovativsten, forschungsgeleiteten Therapien und Beratungen auf dem neuesten Stand sind.

< b> Egal, was Sie gerade durchmachen

Dank unseres Fachwissens können unsere Online-Therapie- und Selbstpflegestrategien Ihr Wohlbefinden unterstützen und bei einer Vielzahl von psychischen Problemen helfen. Dazu gehören: Depressionen, Angstzustände, PTBS, Persönlichkeitsprobleme, Essstörungen, Phobien, Stress, Gesundheitsangst, soziale Angstzustände, Panikattacken, arbeitsbedingter Stress, bipolare Störungen, Selbstbeschädigung, Beziehungsschwierigkeiten, Substanzmissbrauch, Zwangsstörungen.

Welche Arten von Therapien können wir anbieten?

Wir bieten nur Online-Mittel an, die auf evidenzbasierten Praktiken basieren. Online-Therapien umfassen Acceptance Commitment Therapy (ACT), kognitive analytische Therapie (CAT), kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Paartherapie, dialektische Verhaltenstherapie (DBT), dynamische zwischenmenschliche Therapie, Desensibilisierungstherapie für Augenbewegungen, mentalisierungsbasierte Therapie, Achtsamkeitstherapie Kognitive Therapie (MBCT), Narrative Therapie, Psychodynamische Therapie, Schematherapie, Systemische Therapie.

Also, wofür sind Sie bereit?

Laden Sie noch heute Meine Online-Therapie herunter, um loszulegen. Lassen Sie uns gemeinsam besser werden.

Benötigen Sie weitere Informationen?

Telefon: 020 3349 7767 (verfügbar von 9 bis 21 Uhr, Mo-Sa, 12 bis 19 Uhr, So)

E-Mail: [email protected]

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