BREAKING-MUSTER. MINDS ÄNDERN. *** EIN KLEINES ÜBER UNS *** Paradym ist eine Lehr-App zur emotionalen Identifikation, die auf Beweisen basiert, die negative Muster brechen sollen. Emotionen bilden die Grundlage für unsere geistige und körperliche Gesundheit, unsere Beziehung...
Selbsthilfe bei Stresstraumata in 27 Sprachen Stress und traumatische Erlebnisse können viele Anzeichen hervorrufen. Es kann einige Zeit dauern, bis alles vollständig verheilt ist. Dennoch können viele Symptome mit der Trauma-Tapping-Technik (TTT) und der damit verbundenen Selbsthilf...
Desensibilisierung und Neuprogrammierung durch Augenbewegungen (EMDR).Die therapeutische Methode von EMDR wird als integrative Psychotherapie bezeichnet.Entwickelt von Francine Shapiro in den 1980er Jahren.< p>Sie ist am besten für die Therapie posttraumatischer Stressdysfunk...
De-StressMe bringt personalisierte kognitive Verhaltenstherapie (CBT), dialektische Verhaltenstherapie (DBT) und Selbstpflegeinstrumente auf Ihr Mobiltelefon. Jetzt werden Sie in der Lage sein, mit Stress umzugehen, Stress abzubauen und das psychische Wohlbefinden mit nur einem Klick zu verbes...