Weiter: Workouts zu Hause
By Ihor Voitenko
Esli ty khochesh sozdat moshchnoe atletichnoe telo,
izbavitsia ot zhira i narastit vpechatliaiushchie obieemy myshts,
togda samaia effektivnaia sistema trenirovok so svop> > - Trenirovki dlia liubogo urovnia podgotovki. Programma budet stanovitsia slozhnee vmeste s tvoim progressom.
- Uspeshno realizovannyi osnovnoi printsip rosta - "progressiia nagruzok" v rabote so svoim telom.
- Videoindkamzkaiki s > - Vremia trenirovok ot 14 bis 40 Minuten
- Nikakikh trenazherov. Teper tvoe telo - tvoi trenazhernyi zal.
- Treniruisia, gde ugodno i kogda ugodno.
- Plan pitaniia dlia sushki i massy.
- Podrobnye videoretsepty dlia bolee chem 35 bliud.
Weiter - eto ne ocherednoe fitnes prilozhenie s naborom uprazhnenii iz obshchei fizicheskoi podgotovki, napravlennoe na to, chtoby tebia utomit.
Etoby tebia utomit vnedriaia printsip progressii nagruzok, ispolzuia tolko ves tvoego tela.
Sistema urovnei predusmatrivaet, chto vmeste s tvoim progressom uprazhneniia stimne kuput stanovitsia vse slovazhidyi stimne kuput stanovitsia vse slovazhidyi vatuihneni
Treniruias po sisteme Als nächstes ty vsegda budesh videt novyi uroven, ok kotoromu stremitsia. Poetomu rabotai tiazhelo, derzhis plana trenirovok i nabliudai, kak tvoe telo s kazhdym dnem priobretaet formu, o kotoroi ty mechtal.
Zadacha Next - vyvesti na novyi uroven. Imenno poetomu v prilozhenie vstroen dnevnik
dlia zapisi tselei na kazhdyi den i razdel "razum", kotoryi napravlen na to, chtoby vyvesti effektivnost tvoei zhizni vo vsekh sferakh na novyi
Nachni segodnia, ich tvoia zhizn uzhe nikogda ne budet prezhnei! Vpered!
Informatsiia o podpiske.
Zagruzit prilozhenie Next mozhno besplatno, tak zhe v besplatnoi versii dostupen ezhednevnik dlia zapisi tselei razdelam nuzhno oformit podpisku. Oformliaia podpisku, vy oplachivaete stoimost, ukazanuiu v prilozhenii.
Podpiska prodlevaetsia avtomaticheski, esli vy ne otmenili ee ne pozdnee, chem za 24 chasa do okonchaniia tekushski .a period Tekushchuiu podpisku otmenit nevozmozhno.
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