EMDR-Therapie
By MrGaroby
Desensibilisierung und Neuprogrammierung durch Augenbewegungen (EMDR).
Die therapeutische Methode von EMDR wird als integrative Psychotherapie bezeichnet.
Entwickelt von Francine Shapiro in den 1980er Jahren.
Sie ist am besten für die Therapie posttraumatischer Stressdysfunktionen bekannt.
Während der Sitzung bittet der Praktiker den Patienten, auf die traumatische Erinnerung zu achten, da er im Wesentlichen die störendsten sensorischen Merkmale hat ( Bild, Ton, Geruch, Körperempfindung), sowie die gegenwärtigen negativen Gedanken und Gefühle, die da sein können. verwandt sind.
Der Praktiker übt dann eine Abfolge von schnellen abwechselnden bilateralen Stimulationen, indem er seine Finger vor das Gesicht des Patienten bewegt.
Dieser muss den Bewegungen mit den Augen folgen, während oben befestigt.
Die rhythmische Bewegung der Augen ist gleich der, die durch den REM-Schlafabschnitt stattfindet, auch als REM-Schlafteil (für Rapid Eye Movement) bezeichnet.
Am Anfang jedes Zyklus beschreibt der Betroffene auf Wunsch des Praktikers den aktuellen Zustand seiner Vorstellungskraft und Vorausahnung seines traumatischen Gedächtnisses.
Der Praktiker setzt die Stimulationen fort, bis die Erinnerung nun keine Störungen mehr erzeugt, bis es distanziert, hat es seine Lebendigkeit verloren.
Schließlich hilft der Behandler, immer mit schnellen abwechselnden bilateralen Reizen, dem Betroffenen optimistische, konstruktive, friedliche Gedanken mit dieser Erinnerung zu verbinden und unangenehme Körperreste zu entfernen .
Es ist ratsam begleitet von sachkundigen EMDR-Ausbildungen zu üben.
Im Falle einer Selbst-EMDR-Sitzung suchen Sie nach professionellen Empfehlungen und folgen Sie nicht allein.
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